وكالات _ مصدر الإخبارية
الملح الصخري هو أحد أهم أنواع الملح المستخدمة في الكثير من العلاجات التقليدية والطب البديل.
ماهو الملح الصخري؟؟
هو عبارة عن بلورات من كلوريد الصوديوم، تنتج عن تبخر المياه المالحة سواء من البحار أو المحيطات أو البحيرات المالحة، ويكتسب هذا النوع ألوان مختلفة مثل الأزرق الفاتح، والأزرق الداكن والوردي والأحمر والأصفر، بسبب ما يحمله من معادن مختلفة. ويتواجد هذا النوع من الملح بوفرة في منطقة الهيمالايا، ولهذا كثيرًا ما يتسأل البعض هل الملح الصخري هو ملح الهيملايا أم لا، فملح الهيملايا هو نوع من أنواع الملح الصخري، ويتميز هذا النوع بأن بلوراته أو جزيئاته أكبر حجماً من الملح العادي.
مكونات الملح الصخري
من أكثر الأسئلة شيوعًا الملح الصخري كم عنصر؟ حيث يتكون هذا الملح بشكل أساسي من عنصرين رئيسيين هما الكلور والصوديوم، إلا أنه قد يحمل بعض الشوائب والمعادن الأخرى، مثل الكالسيوم والزنك والحديد والنحاس والبوتاسيوم والماغنيسيوم والفسفور.
من اين يستخرج الملح الصخري؟
يستخرج ملح الهيمالايا الصخري من منطقة الهيمالايا في باكستان، ويتواجد في واحة سيوة في مصر، ويتواجد أيضاً في بعض المناطق بالولايات المتحدة الأمريكية، مثل ولاية نيويورك وكانساس.
فوائد الملح الصخري للجسم:
بالتأكيد سمعت من قبل عن ملح الهيمالايا وفوائده للجسم، ولكن هل تعلم أن ملح الهيمالايا هو نوع من أنواع الملح الصخري؟
فملح الهيمالايا يستطيع أن يقدم فوائد متعددة ورائعة للجسم كله، وتتضمن هذه الفوائد ما يلي:
_ يعمل على تزويد الجسم بعدة معادن ضرورية لصحة الجسم، مثل الزنك والكالسيوم والنحاس والماغنيسيوم.
_ يساعد على تعزيز معدل الأيض أو التمثيل الغذائي، حيث يعمل على تعزيز وظائف الجهاز الهضمي.
_ يساهم في علاج التهاب الشعب الهوائية، وبعض مشكلات الجهاز التنفسي الأخرى، مثل الربو.
_ إذا كنت تعاني من الاضطرابات العاطفية الموسمية فسيساعدك الملح الصخري على التغلب عليها، وتحسين حالتك المزاجية.
_ يساعد على التغلب على التوتر والقلق.
_ يعمل أيضاً كفاتح طبيعي للشهية.
_ يساعد على تنظيم ضغط الدم، مما يساعد على الحفاظ على صحة القلب، كما يساعد على الوقاية من تصلب الشرايين والنوبات القلبية.
_ يساهم في علاج التهاب الجيوب الأنفية.
_ يعمل على تقوية الجهاز المناعي.
فوائد الملح الصخري للشعر
إضافة حفنة من ملح الهيمالايا إلى الشامبو الخاص بك، يساعد على تنظيف الشعر بشكل أفضل وتنقيته من الأتربة والأوساخ، كما يساعد أيضاً على الحفاظ على ترطيب الشعر، حيث أنه يعمل على تنظيم إفراز الزيوت والدهون الطبيعية التي تفرزها الغدد الدهنية في فروة الرأس، ويساعد أيضاً على علاج القشرة ويمنع ظهورها.
فوائد الملح الصخري للبشرة
يقدم هذا النوع الكثير من الفوائد الرائعة للبشرة، حيث أنه يعمل كمقشر طبيعي للتخلص من الجلد الميت سواء للبشرة أو الجسم كله، ويعمل على تجديد الخلايا والأنسجة، فعند استخدامه كمقشر للجسم فإنه يساعد أيضاً على استرخاء العضلات، ويعزز جودة نومك.
كما أنه يقلل من ظهور التجاعيد ويزيد من حيوية البشرة ونضارتها، فهو يساعد على تنظيفها من الأوساخ والأتربة، ويقلل من انسداد المسام، وبالتالي يقلل من ظهور الحبوب، فقط قم بإضافة الملح إلى غسول البشرة الخاص بك، لتتمتع بفوائده.
كيفية استخدامه:
تعتمد طريقة استخدام هذا الملح على الغرض الذي ترغب في الحصول عليه، فإذا كنت ترغب في الاستفادة منه في تعزيز الهضم، فبإمكانك إضافته إلى بعض الأطعمة والمشروبات ولكن مع التأكد من أنه تم تنقيته ولا يحتوي على أي شوائب سامة.
كما يمكن أيضاً استخدامه كمقشر للبشرة والجسم مع إضافته إلى العسل، أو إضافته إلى غسول البشرة الخاص بك، أما للحصول على فوائد هذا الملح للشعر فقم بإضافته إلى الشامبو.
أضرار الملح الصخري
على الرغم من كل الفوائد التي يحملها هذا الملح للجسم كله، إلا أنه قد يتسبب أيضاً في بعض الأضرار الناتجة عن وجود شوائب سامة فيه، التي يمكن أن تتسبب في الإسهال والقيء، بالإضافة إلى أن بعض الأشخاص قد يعانون من الحساسية من الملح الصخري، مما يؤدي إلى ظهور طفح جلدي عند استخدامه على البشرة.
في بعض الحالات أيضاً يمكن أن يؤدي استخدام هذا الملح إلى الإصابة بنقص اليود، حيث أن ملح الطعام يُضاف إليه عنصر اليود، على عكس ملح الهيمالايا الصخري، كما أن الاستهلاك الزائد لهذا النوع من الملح، يمكن أن يؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم والإصابة بما يعرف بفرط كلوريد الدم، التي تؤدي إلى ضعف العضلات والإعياء.