طرق زيادة الوزن يوميا

صحة-مصدر الاخبارية رغم أن الكثيرون يلجأون إلى النحافة ، إلا أن هنالك العكس تمامًا من يبحث على طرق لزيادة الوزن، وهذا مايتطلب منهم أوقاتًا طويلةً تستغرق ثلاثة أسابيع؛ لإعادة بناء العضلات، بطرق صحيّة. لكن وفق توصيات اختصاصية التغذية…