أوقاف القدس: أكثر من 4 ملايين مصل زاروا المسجد الأقصى في رمضان

القدس المحتلة-مصدر الإخبارية

ذكرت دائرة الأوقاف الإسلامية في مدينة القدس المحتلة، أن أكثر من 4 ملايين مصل أموا المسجد الأقصى خلال شهر رمضان، رغم التضييقات والقيود التي فرضتها سلطات الاحتلال الإسرائيليّ.

وقال الشيخ الخطيب إن “أعداد المصلين الذين أموا المسجد الأقصى على مدار أيام الشهر بما في ذلك 4 صلوات جمعة، وليلة القدر؛ تفوق 4 ملايين شخص”.

وأشار إلى أن هذا الرقم غير مسبوق مقارنة مع السنوات الماضية، قائلا:”بحمد الله تمكنت الأوقاف من إدارة الأمور بشكل جيد جدا بشهادة الجميع”.

ولفت إلى أنه تمت إدارة الأمور على أكمل وجه من حيث الصلوات، والبرامج الدينية، والنظافة، والخدمات، والصحة، والإفطارات.

اقرأ/ي أيضا: رغم قيود الاحتلال.. 280 ألف مصل يحيون ليلة القدر في الأقصى

يشار إلى أن سلطات الاحتلال الإسرائيلي منعت خلال شهر رمضان، الذكور من سكان الضفة الغربية المحتلة، ما بين 12-55 عاما من الوصول إلى المسجد الأقصى. كما لم تسمح سوى لعشرات من سكان قطاع غزة بالوصول إلى المسجد لأداء الصلوات.

وانعكست هذه القرارات على المصلين بالمسجد الأقصى، إذ لوحظ أن النسبة الأكبر من القادمين من الضفة الغربية هم من النساء.

ومع ذلك فقد تمكن آلاف الشبان من الالتفاف على حواجز الاحتلال، للوصول إلى المسجد خاصة في أيام العشر الأواخر من شهر رمضان، حيث الاعتكافات بالمسجد.

واقتحمت شرطة الاحتلال المسجد الأقصى، عدة مرات خلال الثلث الثاني من رمضان، بالتزامن مع عيد “الفصح” اليهودي، واعتدت على المصلين بالضرب واعتقلت أكثر من 450 منهم خلال أقل من ساعتين، حيث اقتحم ما يزيد عن 3 آلاف مستوطن المسجد الأقصى خلال أيام الفصح.

يذكر أن دائرة الأوقاف الإسلامية في القدس تتبع لوزارة الأوقاف الأردنية وهي المسؤولة عن إدارة شؤون المسجد الأقصى.

مركز: 115 حالة اعتقال لدى الاحتلال منذ بداية شهر رمضان

رام الله- مصدر الإخبارية

أفاد مركز فلسطين لدراسات الأسرى، بأن 115 حالة اعتقال لدى الاحتلال الإسرائيلي لمواطنين فلسطينيين خلال الأيام الـ 7 الأولى من شهر رمضان.

وقال المركز إن الاحتلال لم يُراعِ حرمة شهر رمضان المبارك، أو خصوصيته وصعد عمليات الاعتقال في كل أنحاء الأراضي الفلسطينية.

وأشار إلى أن الاحتلال كثف خلال الشهر رمضان من عمليات الاقتحام لمدن وقرى وبلدات الضفة الغربية والقدس ودهم المنازل وتفتيشها والاعتداء على المواطنين، واعتقل العشرات؛ بينهم أطفال قاصرين ونساء.

وبيّن بأن ما نسبته 40 في المئة من حالات الاعتقال التي نفذها الاحتلال خلال الأسبوع الأول من رمضان كانت من نصيب المقدسيين.

وقال إن الاعتقالات تركزت في منطقة باب العامود، وسلوان، والطور، ومحيط المسجد الاقصى، وغالبية المعتقلين تم الاعتداء عليهم بالضرب قبل نقلهم الى مراكز التحقيق والتوقيف.

ولفت إلى أنه من بين المعتقلين خلال رمضان 21 طفلاً قاصراً؛ بينهم طفل من رام الله وغالبيتهم من مدينة القدس، وتم الإفراج عنهم بعد احتجازهم لساعات أو أيام مقابل غرامات مالية.

ودعا مركز فلسطين إلى تدخل المؤسسات الحقوقية والإنسانية الدولية للضغط على الاحتلال لوقف سياسة الاعتقالات العشوائية التي تمارسها بحق الفلسطينيين.

واعتبر أن الاعتقالات الإسرائيلية “استنزاف بشري دائم، وخاصة أن معظم المعتقلين تم اعتقالهم احترازيًا لأسباب أمنية ولا يوجد مبرر قانوني لاعتقالهم”.

اقرأ/ي أيضًا: اعتقالات واسعة في صفوف الفلسطينيين في الضفة والقدس

هكذا يمكنك التخلص من الحموضة في شهر رمضان

وكالات- مصدر الإخبارية

ينزعج بعض الصائمين خلال شهر رمضان المبارك من الحموضة أو حرقة المعدة، وذلك بسب نظام الغذاء المتبع، مثل تناول الطعام الغني بالمواد الدسمة والتوابل الحارة، مما يتطلب من الصائم معرفة دقيقة بحالة جهازه الهضمي، لتفادي المشاكل الصحية.

الحموضة تحصل عند تدفق حمض المعدة إلى الأنبوب الذي يربط بين الفم والمعدة، ويسمى المريء، وعندما يلامس حمض المعدة الارتجاعي بطانة المريء، فإنه يسبب إحساسًا حارقًا في الصدر أو الحلق.

وتُصيب الحموضة نسبة كبيرة من الناس، وتشمل أعراضه:

رجوع أحماض المعدة إلى الفم.
ألم في الصدر.
بحة أو التهاب في الحلق.
طعم حامض أو مر في الفم.
صعوبة في التنفس.
ضيق في الحلق.
صعوبة في البلع.

وتزداد مشاكل الحموضة خلال شهر رمضان، بسبب التغير الحاصل في نظام ونوع الأكل.

هكذا يمكن للصائم أن يتعامل مع حالات الحموضة لضمان صيام صحي برمضان

قال استشاري أمراض الجهاز الهضمي والكبد مهند العقلا، لـ”سكاي نيوز عربية”، إن الإصابة بالحموضة تزداد بشكل ملحوظ خلال رمضان، مما يتطلب من الصائم اتباع نصائح دقيقة، تشمل:

كسر الصّيام على وجبة خفيفة، مثل التمر أو الماء أو الشوربة الخفيفة
تقسيم وجبة الإفطار على دفعتين
تجنب الأطعمة الدسمة، مثل المقالي والحلويات
تجب الإكثار من العصائر والمشروبات مع وجبات الطعام

وحث العقلا على “ضرورة التزام الأشخاص الذين يعانون من الحموضة، بالتوصيات والنصائح الطبية الدقيقة خلال رمضان، خاصة أن العديد منهم يجدون في الصيام راحة تخفف من معاناتهم، بشرط الالتزام بنوعيات وكميات الطعام المحددة.

اقرأ/ي أيضًا: أطعمة تجعلك تشعر بالعطش في رمضان.. تجنبها على السحور

إليكم عدة نصائح للتغلب على العطش في نهار رمضان

وكالات-مصدر الإخبارية

شعور الصائمين بالعطش نتيجة طبيعية للصيام، حيث يمتنع المسلم عن الأكل والشرب لساعات طويلة، وقد يزداد هذا الشعور في أيام الصيف الحارة لأن الجسم يفقد المزيد من السوائل ويحتاج إلى تعويضها.

وأكد عدد من خبراء التغذية والأطباء على وجود طرق يمكن أن تساعد الإنسان على تقليل الشعور بالعطش وشدته، حيث يُنصح في أيام الصيام بتجنب الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من البهارات والأملاح والأحماض والمخللات.

كما ينصح الأطباء والخبراء بتناول المزيد من الخضراوات والفواكه أثناء الليل وأثناء فترة السحور، لاحتوائها على نسبة عالية من الماء والألياف، وتبقى في المعدة لفترة طويلة، ما يقلل من حدة الشعور بالعطش.

وإليكم عدة نصائح لتجنب الشعور بالعطش: _

إياك والتعرض للشمس فترة طويلة

تناول التمر باللبن على الإفطار

ابدأ السحور والإفطار بالسوائل

الماء والزبادي والسلطات مكونات أساسية لوجبتي السحور والإفطار

عدم شرب كميات كبيرة من الماء في السحور

اقرأ/ي أيضا: نصائح بالابتعاد عن 10 عادات غذائية خاطئة في شهر رمضان

 

نصائح بالابتعاد عن 10 عادات غذائية خاطئة في شهر رمضان

وكالات-مصدر الإخبارية

ينصح خبراء التغذية باتباع نظام صحي عند تناول وجبة السحور أو الإفطار خلال شهر رمضان، والابتعاد عن العادات الغذائية الخاطئة التي بتبعها بعض الصائمين والتي تسبب بمشكلات صحية مزعجة لهم.

وتبدأ هذه العادات بتناول الماء البارد في بداية وجبة الإفطار، وتناول الطعام على عَجَل، ولا تنتهي بالإسراف في شرب المياه في السحور.

كما ينصح الأطباء بعدم الإسراف في تناول المنبهات الغنية بالكافيين أو النوم بعد الإفطار مباشرة، أيضا عدم تناول الحلويات في السحور، وهو ما قد يخلق شعوراً بالعطش طيلة فترة النهار في اليوم التالي.

وإليكم 10 من العادات الغذائية الخاطئة التي يُنصح بتجنبها في شهر رمضان.

  1. الاسراف في تناول الطعام
  2.  تناول طعام الإفطار على عجل
  3. الإفطار على الأطعمة الدسمة
  4. تناول الماء البارد في بداية وجبة الإفطار
  5. تناول الحلويات بالسحور
  6. تناول وجبة السحور
  7. النوم بعد الإفطار
  8. الإسراف في شرب المياه في السحور
  9. الإسراف في شرف المنبهات الغنية بالكافيين
  10. الاعتماد على الأطعمة الدسمة في السحور

أقرأ/ي أيضا: ابتعد عنها.. أطعمة تسبب كسل وخمول في رمضان

 

كيف أتجنب الصداع في أولى أيام شهر رمضان؟ اتبع تلك النصائح

وكالات- مصدر الإخبارية

يعاني الصائمون في أولى أيام شهر رمضان المبارك من آلام الصداع، ويحدث ذلك لأسباب متعددة، وهناك بعض الإجراءات التي يساعد اتباعها لتجنبه.

هناك عدة أسئلة للصائم وعي لماذا نشعر بالصداع في هذه الأيام وما طرق التخلص منه وتفاديه؟.

قال أستاذ مساعد جراحة المخ والأعصاب بقصر العيني د. أحمد كامل، إن الصداع في أول أيام رمضان يرجع لعدة أسباب، منها:

– التغيرات في مواعيد النوم، فعادة ينام كثيرون بعد صلاة الفجر ولا يأخذون قسطًا من الراحة.

– التغيرات في مواعيد الوجبات الغذائية.

– التغيرات في مواعيد الأدوية.

– عدم تناول جرعات الشاي والقهوة المعتاد عليها.

– قلة التدخين تشعر المدخن بالصداع.

وأشار كامل، إلى أن هناك نوعين من الصداع في شهر رمضان، الأول يحدث أثناء الصيام ويكون نتيجة انخفاض كمية السكر التي يحتاجها الجسم لتنشيط الدورة الدموية، أم النوع الثاني يحدث بعد الإفطار، ويحدث عادة بسبب تناول الأطعمة والمشروبات دفعة واحدة.

وقدم د.أحمد كامل عدة نصائح للتقليل من الشعور بالصداع في أول أيام الصيام، أهمها:

– تنظيم مواعيد الأدوية بالمتابعة مع الطبيب المتخصص.

– التأخير بقدر الإمكان في وجبة السحور لتجنب الصداع في رمضان.

– شرب الماء والسوائل بكميات كافية في السحور.

– عدم تناول كميات كبيرة من الطعام في السحور.

اقرأ/ي أيضًا: تسبب أمراض لن تتوقعها.. احذر تناول المشروبات الغازية في رمضان

الداخلية بغزة تعلن إتمام جميع الترتيبات لبدء العمل بخطة شهر رمضان

غزة – مصدر الإخبارية

أعلنت وزارة الداخلية بغزة، الاثنين، إتمام جميع الترتيبات اللازمة لبدء العمل بخطة شهر رمضان المبارك.

وقال المتحدث باسم الداخلية إياد البزم: “أتمت وزارة الداخلية والأمن الوطني ترتيباتها لبدء العمل بخطة شهر رمضان المبارك بمشاركة جميع الأجهزة المختصة”.

وأشار إلى أن “الخطة ستُسهم في التسهيل على المواطنين وتحقيق أجواء السكينة والطمأنينة”.

وأضاف خلال بيانٍ صحافي وصل مصدر الإخبارية نسخة عنه: “يأتي إتمام العمل بالخُطة الرمضانية تلبيةً لجميع المتطلبات اللازمة من تنظيم شؤون الحياة العامة بما يتناسب مع أجواء الشهر الكريم”.

وختم: “نتمنى أن يحل شهر رمضان على شعبنا بالخير والبركة، وكل عام وأنتم بخير”.

ويستعد المواطنون في قطاع غزة لاستقبال شهر رمضان المبارك، رُغم الظروف القاهرة المُفروضة عليهم نتيجة الأوضاع المعيشية المُتردية.

وتفرض سلطات الاحتلال الإسرائيلي حصارًا مشددًا على قطاع غزة للعام السادس عشر على التوالي، تسبب في ارتفاع معدلات الفقر والبطالة في صفوف المواطنين.

تعرف على عدد ساعات صيام شهر رمضان 2023 في الدول العربية

متابعة- مصدر الإخبارية

اقترب شهر رمضان حيث يبدأ المسلمون حول العالم في الاستعداد لاستقبال الشهر المبارك والذي من المتوقع أن يصادف في الثاني والعشرين أو الثالث والعشرين من شهر آذار (مارس)، لذلك تنشر لكم “شبكة مصدر الإخبارية” عدد ساعات الصيام في الدول العربية.

السعودية

ظهرت في الإمساكية، أن عدد ساعات صيام رمضان 2023 في السعودية سوف تكون في أول أيامه قرابة 15 ساعة، حيث يتزيد عدد الدقائق مع مرور أيام الشهر الهجري، حيث تصل عدد الساعات في نهايته قرابة الخمسة عشر ساعة ونصف.

عدد ساعات صيام رمضان في فلسطين

تلفت إمساكية رمضان أن عدد ساعات صيام رمضان في فلسطين سوف تكون في بداية قرابة 13 ساعة ونصف، فيما ستصل في نهايته إلى أكثر من 15 ساعة.

مصر

يشير التقويم الهجري إلى أن عدد ساعات صيام رمضان 2023 في مصر، ستكون مع بداية الشهر الفضيل قرابة 14 ساعة متواصلة، فيما ستصل في نهاية رمضان إلى قرابة 14 ساعة ونصف.

ومن بين الدول العربية عدد ساعات الصيام في الكويت

يظهر التقويم الهجري المتبع خلال الشهر المبارك أن سكان المحافظات الكويتية سوف يصومون مع بداية رمضان قرابة 14 ساعة ونصف، فيما ستصل في نهايته إلى 14 ساعة و20 دقيقة تقريبًا.

الإمارات

يشير التقويم الهجري المبني على إمساكية الشهر الفضيل إلى أن عدد ساعات الصيام تصل تقريبًا إلى 14 ساعة ونصف.

ومن بين الدول العربية عدد ساعات الصيام في البحرين

إمساكية الشهر الفضيل تشير إلى أن بداية رمضان سوف يصوم المواطنين قرابة 14 ساعة ونصف، فيما تصل في نهايته الى 14 ساعة و20 دقيقة.

قطر

من المقرر أن تكون أول أيام الشهر المبارك قرابة 14 ساعة، فيما تصل في النهاية الى 14 ساعة و15 دقيقة.

العراق

ظهر في التقويم الهجري المتبع في مختلف المحافظات أن عدد ساعات صيام شهر رمضان في العراق سوف تكون 14 ساعة إلا سبعة دقائق في بداية الشهر، فيما تصل في نهايته إلى قرابة 15 ساعة متواصلة.

ومن بين الدول العربية عدد ساعات الصيام في الأردن

ظهر في إمساكية الشهر المبارك أن عدد ساعات صيام رمضان في الأردن سوف تكون مع بداية أول أيامه 13 ساعة و36 دقيقة، فيما قد تصل في نهاية الشهر المبارك إلى 14 ساعة ونصف تقريبًا.

Exit mobile version