رجيم

صحة - مصدر الإخبارية تسطير بكتيريا في الأمعاء الإنسان  على المخ فتجعله يوجه الشهية نحو تناول أطعمة مضرة كالوجبات السريعة مثلا، ولمواجهة هذا الأمر وتحويل الدفة لطعام صحي؛ طورت كولريت تشودري نظاما فسرته في كتاب من بين الأكثر مبيعا. يختلف…

صحة - مصدر الإخبارية في الوقت الذي يتبع فيه البعض طرقا عدة توصف أحيانا بالقاسية من أجل التخلص من الوزن الزائد، توصلت دراسة إلى طريقة بسيطة وفعالة للتغلب على مشكلة الوزن الزائد والحصول على قوام رشيق، فما هذه الطريقة؟ توصلت دراسة إلى أن…

صحة - مصدر الإخبارية الحمية أو تغيير النظام الغذائي والحركة، يلجأ إليها كل من يريد تخفيض وزنه، ولكن قد لا تتحقق بغيته، بل ويزداد وزنه، وهذا قد يعود للأسباب الخمسة التالية، التي يغفل عنها كثيرون. هناك عدة أسباب تؤدي إلى زيادة الوزن، رغم…

صحة - مصدر الإخبارية قال غوناي قاقات (44 عاما) -مسؤول إحدى الشركات السياحية في تركيا- إنه أصيب بالبدانة نتيجة التناول السريع وغير المنظم للطعام، وضغط العمل، وقلة الحركة. وأضاف أنه راجع مركز معالجة البدانة في مشفى السلطان مراد الأول…

صحة - مصدر الإخبارية تراكم الدهون فى البطن مسببةً الكرش والذى له العديد من الاثار الضارة نفسياً وكذلك صحياً فهو من الاسباب التى تؤدى الى الاصابة بمرض السكرى وكذلك تؤدى الى خطر الاصابة بالكبد الدهنى حيث تراكم الدهون حول الكبد. ومشكلة…