الوسم: الموت

وكالات- مصدر الإخبارية

تحدث ضربة الشمس، عندما ترتفع درجة حرارة الجسم إلى 40 درجة مئوية أو أكثر، ولا يستطيع جسم الإنسان تبريد نفسه والسيطرة على درجة الحرارة، والجسم مهيأ لمقاومة الحرارة عبر خلايا عصبية ترسل إشارات إلى الجلد والعضلات لمراقبة التغيرات.

اختصاصي أمراض الباطنية والصدرية والعناية المركزة د. محمد الطراونة قال إنه عند ارتفاع الحرارة، يرسل المخ إشارة سريعة بالعطش ويبدأ في التعرق، في عملية تبقي الجسم في حال توازن.

وأضاف الطراونة لـ”إرم نيوز” أنه أحيانا قد لا تسير هذه الطريقة بشكل طبيعي، حيث يتعرض المصابون بالأمراض المزمنة أو الأشخاص من كبار السن للجفاف.

وأكد أن عدم معالجة ضربة الشمس قد يتسبب في إتلاف الدماغ والقلب والكليتين والعضلات بسرعة، كما قد يؤدي ذلك إلى الوفاة في حالات معينة.

وبيّن أن أدوية مثل التي تعالج أمراض السكري تجعل مقاومتهم للحرارة أبطأ، ما يجعلهم يشعرون بوعكات صحية، ويتعرضون لانتفاخ في القدمين واليدين، أو انخفاض في ضغط الدم، وتسارع في نبضات القلب.

وحث على تناول كميات جيدة من المياه يومياً للحفاظ على رطوبة الجسم، والابتعاد عن الأعمال التي تتطلب الوجود تحت أشعة الشمس خاصة خلال وقت الذروة.

وبحسب طراونة فإن عملية تبريد الجسم قد تكون مثالية لمقاومة ارتفاع درجات الحرارة، لكن التعرق الشديد قد يتسبب في مشاكل صحية أحياناً حتى لدى كبار السن، فإفراز كميات كبيرة من التعرق قد يجهد عضلة القلب لدى المسنين وأصحاب الأمراض المزمنة ويؤدي لفقدان كميات كبيرة من السوائل والأملاح.

وأشار إلى أنه يتعرض عادة الأطفال إلى هذا النوع من الأمراض، لأن أجسامهم غير معتادة على مواجهة ارتفاع درجات الحرارة، حيث إن الأطفال أكثر حساسية للإصابة بعوارض ضربة الشمس، مثل الإسهال وارتفاع درجات الحرارة والتعب والهذيان.

ودعا الطراونة في ظل الموجة الحارة التي بدأت اليوم، إلى ضرورة منع الأطفال من الخروج تحت أشعة الشمس.

اقرأ/ي أيضًا: هذا ما يحصل لأجسادنا عند التعرض لدرجات الحرارة المرتفعة

وكالات – مصدر الإخبارية

أشارت اختبارات أولية للعلماء بأن تأثير اعتلال الصحة العقلية قد يفوق تأثير الأمراض والعادات الجسدية ومنها التدخين، بحيث تؤثر الحالة النقسية والعقلية على العمر والبقاء حياً وأبرزها التعاسة.

ووجد الباحثون أن العوامل النفسية، مثل الشعور بالتعاسة أو الوحدة، تضيف نحو 1.65 عام إلى العمر البيولوجي للشخص.

ويحاول العلماء استخدام الذكاء الاصطناعي لإنشاء نوع جديد من الساعات التي يمكنها قياس عمرك البيولوجي الحقيقي، والمتأثر بالعوامل النفسية.

ويأمل الباحثون أن يتوقعوا كبر الشخص مقارنة بعمره البيولوجي، بقياس جوانب معينة من الصحة الجسدية له مثل بكتيريا الأمعاء أو واسمات الالتهاب في الدم.

وإذا كانت التوقعات دقيقة، فقد تساعد الخبراء على فهم سبب تقدم بعض الأفراد في العمر أسرع من غيرهم، وما هي عوامل نمط الحياة التي تساهم في عملية الشيخوخة.

وفي المحاولات السابقة لمعرفة العمر الحقيقي بيولوجياً فَقَدَ العلماء عنصراً مهماً وهو الحالة العاطفية والعقلية والتي قد تقصر العمر بشكل ملفت.

وفي عام 2021، وجدت دراسة استمرت عقوداً على 2.3 مليون نيوزيلندي، ارتباطًا قوياً بين الاضطرابات النفسية وبين الأمراض الجسدية والموت بشكل ملفت وفعال.

فيما وجدت دراسة أخرى ارتباط وجود تاريخ من مشكلات الصحة العقلية بتسارع الشيخوخة في منتصف العمر، إضافة إلى ظهور تأثير الشيخوخة هذا قبل سنوات عديدة من ظهور الأمراض الأخرى المرتبطة بالعمر.

وبأخذ هذه النتائج في الحسبان، صمم باحثون في الولايات المتحدة وهونغ كونغ خوارزمية كمبيوتر لإنشاء ساعة بيولوجية جديدة تتضمن العديد من عوامل الصحة النفسية والمؤشرات الحيوية للدم.

وطُبقت الخوارزمية على بيانات نحو 5000 من البالغين الأصحاء في مجموعة بيانات الدراسة الطولية للصحة والتقاعد الصينية، التي تشمل المشاركين بعمر 45 أو أكبر، واختُبرت على بيانات 7000 شخص آخرين، وتعتبر من أولى الدراسات التي تربط الصحة العقلية بالجسدية.

وفيها وجد الباحثون أن العوامل النفسية، مثل الشعور بالتعاسة أو الوحدة، تضيف نحو 1.65 عام إلى العمر البيولوجي للشخص. تجاوز التأثير الخصائص الديموغرافية الفردية الأخرى، متضمنةً الجنس البيولوجي، ومنطقة المعيشة، والحالة الاجتماعية، والتدخين.

وفي تفصيل أكثر، تضمنت الدراسات بيانات جسدية عن 16 عاملاً من عوامل الدم، متضمنةً مستويات الكولسترول، إضافةً إلى مؤشر كتلة الجسم ومحيط الخصر وضغط الدم.

واستندت البيانات النفسية للمشاركين إلى ثمانية مشاعر: منزعج، أو وحيد، أو غير سعيد، أو قليل التركيز، أو قلق، أو مكتئب، أو يائس، أو خائف.

وباختبار الساعة تحديداً على المرضى، متضمنين من يتعايشون مع السرطان أو أمراض القلب أو الكبد أو الرئة أو السكتة الدماغية، فقد تنبأت بدقة بأنهم أكبر سناً من نظرائهم في مجموعة الأصحاء.

ويعتبر هذا تأثير مع هذه الظروف على العمر المتوقع الذي لم يتجاوز عاماً ونصف، أقل بقليل من التأثير الكلي لجميع المتغيرات النفسية مجتمعة، والتي أدت إلى تسريع الشيخوخة بمقدار 1.65 سنة، وفقًا للخوارزمية، في حين أضاف التدخين نحو 1.25 سنة من الشيخوخة.

استناداً إلى تنبؤات الساعة البيولوجية، إذا كان الشخص أعزب فهذا يضيف 0.59 سنة من الشيخوخة، وإذا كان نادراً ما يشعر بالسعادة فإن هذا يضيف 0.35 سنة، وإذا كان غالباً ما يشعر باليأس يضيف ذلك 0.28 سنة، وإذا كان يواجه صعوبة في النوم يضيف ذلك 0.44 سنة.

لذلك فإن لهذه التأثيرات مجتمعة تأثير أكبر على الصحة مقارنةً بالتدخين بمفرده.

اقرأ أيضاً: تعاستك وغياب السعادة تأتي لهذه الأسباب.. تعرف عليها