وكالات – مصدر الإخبارية
يتعرض كثيرون لآلام الظهر وذلك ربما بسبب الوضعية السيئة أو العضلات المتوترة، إلا أن هناك أسباب خفية لآلام الظهر التي تحدث عند التنفس وتتمثل في التالي:
1. إجهاد العضلات
في هذا الشأن تقول الدكتورة كيت رولاند، من جامعة راش إن هناك عضلات صغيرة بين الضلوع، من الأمام والخلف، تساعد على توسيع وتقليص صدرك كجزء طبيعي من التنفس، ويمكن شد هذه العضلات أو إجهادها من خلال أنشطة مثل رفع الأشياء الثقيلة أو السعال لفترات طويلة.
وتلفت إلى أنه عندما يحدث هذا، يمكن أن يتفاقم إجهاد العضلات مرة أخرى مع كل نفس تأخذه، وتنصح لعلاج الإجهاد بإراحة عضلاتك لمدة يوم على الأقل.
وتضيف الدكتورة: “وذا كنت تعاني من التورم، يمكنك وضع ثلج على المنطقة لمدة 10 إلى 15 دقيقة كل بضع ساعات، والبعض قد يشعر بتحسن بعد استخدام عقار مضاد للالتهابات مثل الإيبوبروفين أو النابروكسين”.
2. التهاب الجنبة
وهو حالة تحدث عندما تلتهب الأنسجة الموجودة بين الرئتين وجدار الصدر، وعندما تأخذ نفساً تضغط رئتاك على الأنسجة المتورمة على الصدر، ما قد يؤدي إلى الشعور بالألم.
ويبدأ هذا الألم في الصدر ولكن يمكن أن ينتشر في جميع أنحاء الظهر والكتفين والبطن، ومن أسبابه فيروس الإنفلونزا، والالتهاب الرئوي، وعدوى المكورات العنقودية، وسرطان الرئة، وجلطة دموية في الرئتين وعلاج السرطان مثل العلاج الكيميائي.
وإذا كانت لديك أعراض التهاب الجنبة، فاستشر طبيبك في أقرب وقت ممكن حتى يتمكن من تحديد السبب الأساسي والتخطيط لعلاجك.
3. الالتهاب الرئوي
وهو عدوى تصيب رئتيك وتنتج بشكل عام عن بكتيريا أو فيروس مثل الإنفلونزا، ويمكن أن تهيج بطانة الرئتين، ما قد يؤدي إلى التهاب الجنبة ويسبب آلام الظهر عند التنفس.
وإذا كنت تعتقد أنك مصاب بالتهاب رئوي، فاستشر طبيبك في أقرب وقت ممكن. وإذا كانت العدوى ناجمة عن البكتيريا، فستحتاج إلى تناول المضادات الحيوية، بينما تزول العدوى الفيروسية عادة من تلقاء نفسها.
4. سرطان الرئة
وهو نوع من السرطانات النادرو نسبيا، ولكنه أكثر شيوعا إذا كنت مدخنا، نحو 90% من حالات سرطان الرئة مرتبطة بتدخين السجائر.
حيث يقول الأطباء إن “معظم سرطانات الرئة الصغيرة والبؤرية غير مؤلمة، لكن الآفات يمكن أن تتآكل في الأضلاع والأعصاب وبطانة جدار الصدر، ويمكن أن يسبب هذا التآكل ألما حادا يزداد سوءا مع التنفس أو السعال، وغالبا ما يظهر الألم في الصدر، ولكن إذا كانت الآفات في الجزء الخلفي من جدار الصدر، فقد يعاني المريض أيضا من آلام الظهر”.
ويقوم الأطباء بتشخيص سرطان الرئة عن طريق إجراء فحوصات أو عينات من الأنسجة. واعتمادا على مدى تقدم السرطان، قد يتراوح العلاج بين الجراحة أو العلاج الكيميائي أو الإشعاعي أو علاجات السرطان الأخرى.
5. الانسداد الرئوي
وهو نوع من الجلطات الدموية التي تحدث في أحد الأوعية الدموية في الرئتين، ويمكن أن يسبب ألما في الصدر أو الظهر، اعتمادا على مكان ظهوره في الرئتين.
كما يمكن تشخيص الانسداد الرئوي من خلال فحوصات للصدر. وبعد ذلك تحديد كيفية العلاج، حيث تشمل بعض العلاجات الشائعة أدوية تسييل الدم، أو استخدام قسطرة لتفتيت الجلطة، أو الجراحة للحالات الشديدة.
6. أمراض القلب
يحدث التهاب عضلة القلب عندما تلتهب عضلة القلب، ما يقلل من قدرة القلب على ضخ الدم، وهذا يمكن أن يؤدي إلى آلام الظهر مع التنفس.
ووفق الأطباء، هناك العديد من الأسباب المحتملة لالتهاب عضلة القلب، بما في ذلك الالتهابات الفيروسية مثل “كوفيد-19″، والالتهابات البكتيرية مثل المكورات العنقودية أو مرض لايم وبعض الأدوية مثل أدوية السرطان والمضادات الحيوية
بينما يحدث التهاب التأمور عندما يصبح التأمور ملتهبا ومتهيجا. ويسبب التهاب التأمور بعض الأعراض المماثلة لتلك التي يسببها التهاب عضلة القلب.
وإذا ظهرت أعراض أي من الحالتين، فيجب أن تحصل على مساعدة طبية في أسرع وقت ممكن، حيث يمكن أن تتسبب الأشكال الحادة من التهاب عضلة القلب في إتلاف القلب أو قد تكون قاتلة، وسيحدد الطبيب نوع العلاج الذي تحتاجه، والذي قد يشمل الستيرويدات القشرية أو أدوية ترقق الدم أو العمليات الجراحية المختلفة.
7. الكسر في الضلوع أو الكدمات
تحدث الكسور أو الكدمات بشكل عام بعد تعرضك لإصابة أو حادث، ووفق الخبراء عادة ما تكون الضلوع المكسورة مؤلمة للغاية مع كل نفس لأن الكسر يتحرك قليلا مع كل منه، وإذا كان الكسر في الجزء الخلفي من الضلع، فستشعر بهذا الألم في ظهرك”.
ويقولون: “حتى إذا كنت تشعر بالألم فمن المهم أن يأخذ المرضى نفسا عميقا لتجنب الإصابة بالالتهاب الرئوي بعد كسر أحد الأضلاع”، كما تقول أوزبورن.
وتلتئم الضلوع المكسورة أو المكدومة من تلقاء نفسها، ولكن لا يزال يتعين عليك مراجعة طبيبك للتأكد من عدم وجود أي مضاعفات مثل الرئة المثقوبة.
اقرأ أيضاً: فيتامين C والبشرة.. فوائد لا تخطر على بالك