لمن يعانون من الدهون.. مشروب شهير يحرق دهون البطن العنيدة

وكالات – مصدر الإخبارية

بات معروفاً أن الدهون التي تتمركز قرب الأعضاء الداخلية في الجسم، مثل الكبد والبنكرياس والأمعاء، خطيرة للغاية، كما أن تراكمها يسبب مضاعفات لا يستهان بها، ولن تصدق أن مشروب شهير تتناوله كل يوم من الممكن أن يساعدك في حرق الدهون.

وأيضًا يمثل تراكم الدهون “الحشوية” عاملاً مسبباً لعدد من الأمراض، مثل السكري وارتفاع ضغط الدم والإصابة بأمراض القلب.

ويقول الخبراء في مؤسسة الأغذية الصحية الشهيرة “هولاند آند باريت”، إن أي مشروب يحتوي على الكافيين  يمكن أن يساعد في حرق دهون البطن الحشوية بسرعة.

كما استشهد الخبراء المؤسسة بدراسة نشرت في المجلة الأميركية للتغذية، بحثت في الكافيين وآثاره على معدلات التمثيل الغذائي للأشخاص ذوي الوزن الطبيعي، وأولئك الذين يعانون من السمنة المفرطة.

وفي تفاصيل الدراسة أعطي المشاركون من ذوي الوزن الطبيعي قهوة تحتوي على كافيين يبلغ 8 مليغرامات لكل كيلوغرام من وزن جسم الشخص، ولاحظ الباحثون أن “معدل الأيض” أو التمثيل الغذائي، أي حرق السعرات الحرارية وتحويلها لطاقة، زاد بشكل ملحوظ خلال الساعات الثلاث التي أعقبت تناول الكافيين.

كما أعطي الذين يعانون من السمنة المفرطة قهوة بكافيين بنسبة 4 مليغرامات لكل كيلوغرام من وزن الجسم. ورصد الباحثون أيضا زيادة في “معدل الأيض”، حسبما نقلت صحيفة “إكسبريس” البريطانية.

وفي دراسة متصلة نشرت نتائجها في موقع “ريسيرتش غيت”، وأجريت على يابانيين يعانون من نسبة عالية من الدهون الحشوية، وأعطوا خلال 12 أسبوعا إما القهوة أو مشروبا “وهميا” بشكل يومي، تبين أن التغيرات في منطقة البطن ومحيط الخصر كانت أكبر لدى من تناولوا القهوة.