الشاي مع الحليب

مخاطر شرب الشاي مع الحليب حسب ما ذكرته خبيرة تغذيه روسية

صحة وجمالمصدر الإخبارية

كشفت خبيرة التغذية الروسية آنا بيلوسوفا، عن المخاطر الصحية لشرب الشاي مع الحليب.
حسب ما ذكرت قناة زفيزدا الروسية، أوضحت الخبيرة أن “هناك فرضية مفادها أن الحليب مع الشاي يسبب سرطان المعدة، وهذا غير صحيح، فيمكنك تناول فنجان واحد من هذا المشروب يومياً- لا يزيد عن هذا المقدار”.
وأضافت أن الكافيين والتورين الموجود في الشاي يضعف من شدة امتصاص الكالسيوم.

وعندما نضيفه للحليب، يمكننا أن نقول وداعًا للكالسيوم الموجود في الحليب. من ناحية أخرى، عندما يخلط الحليب مع الشاي بأي شكل من الأشكال، فإنه يقلل من خصائص تأثير الشاي، والتي يمكن أن تكون ضارة للمعدة. لذلك، إذا كان الشخص، على سبيل المثال، مصابًا بنوع من التهاب المعدة المزمن أو قرحة في المعدة، يوصى بتناول الحليب مع الشاي لتخفيف تأثير الشاي”.

ومع ذلك، لا تنصح خبيرة التغذية بتخميرهم معاً المغلي، لأن هذا المشروب يمكن أن يسبب مشاكل في المعدة مثل التهاب المعدة أو القرحة.

Exit mobile version