مصدر الإخبارية
تابعونا على

عادة خاطئة قد تؤدي لارتفاع الضغط في رمضان

عادة خاطئة في رمضان
وكالات – مصدر الإخبارية

حذر خبراء من عادة خاطئة يمارسها الكثيرون في شهر رمضان قد تسبب أضراراً صحية، وهي عدم النوم بشكل كاف.

بدوره قال استشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين الدكتور خالد النمر إن هناك عادة خاطئة يسير عليها الكثيرون وهي عدم إعطاء الجسم فترة كافية من النوم (من 7 إلى 8 ساعات) في رمضان، مما يؤدي لرفع الضغط الشرياني.

وأكد الاستشاري على ضرورة تناول مريض الضغط الدواء بانتظام، وذلك لحماية قلبه من القصور، ودماغه من الجلطة، وكليتيه من الفشل.

في سياق متصل قدم خبراء نصائح للتخلص من الخمول والكسل في شهر رمضان، خاصة أننا نقضي ساعات طويلة من الصوم وأهمها:


أقرأ أيضاً

Exit mobile version