نصائح مهمة إحرصوا عليها أثناء المنخفض الجوي في فصل الشتاء

منوعات-مصدر الاخبارية

يعاني الكثير من الناس من برودة الطقس في فصل الشتاء ، التي تحل ضيفاً ثقيلاً على البيوت، مما يجعل موضوع التدفئة من أكبر الصعوبات التي تواجه الكثيرين بسبب تكاليفها المرتفعة.

لكن هل هناك خطوات يمكن اتباعها تزيد من دفء المنزل وبتكاليف قليلة؟ تالياً، نقدم مجموعة من النصائح التي تساعد على زيادة الدفء في أركان البيت وتساهم في التوفير خلال  المنخفض

– اغلاق نوافذ البيت بشكل جيد خلال فصل الشتاء، الأمر الذي يجلب الدفء، مع الحرص على تهويته بشكل دائم.

– يعتبر فرش البيت بالسجاد أمراً جالباً للدفء، وذلك مع مراعاة تناسق ألوانها مع أثاث البيت.

– ينبغي اختيار ستائر سميكة ، ويفضل أن تكون ألوانها غامقة كونها تمنح الدفء أكثر.

– تعتبر الغرف الصغيرة أكثر دفئاً كون المساحات الواسعة تسمح بمرور تيارات الهواء.

– الحرص على إغلاق الغرف غير مستخدمة في البيت، فالأبواب المفتوحة تزيد من البرد في البيت.

– في نهار الشتاء المشمس، احرص على أن تدخل أشعة الشمس لأكبر قدر من البيت؛ لزيادة الدف وتجديد هواء المنزل.

– اختيار أغطية “شراشف” السرير بألوان غامقة كونها تمنح الدفء.

– الحرص على استعمال وسيلة تدفئة مناسبة للبيت ومساحته والتي لا تتطلب تكاليف باهظة.

استخدام الإضاءة الخافتة، كونها تزيد من الدفء، بحسب مهندسي الديكور والتصميم.

شرب كمية وافرة من الماء يساعد على الدفئ فعدم تناولنا للماء قد يجعل نشاط الجسم الداخلي في أقل مستوياته مما يجعلنا نشعر بالرد.

شرب المشروبات الساخنة :- فإن ذلك سيساعدك في الحفاظ على حرارة جسمك الداخلية في مثل هذه الظروف الجوية الباردة.

البهارات الحارة :- إن تناول الطعام الحار, يولد الدفء, فحاول تناول الطعام الحار خلال الأيام الباردة.

الملابس الدافئة :- يجب في العموم اتداء الملابس المناسبة للحفاظ على درجات حرارة الجسم, و إن اختيار الخامة المناسبة لحفظ حرارة أمر مهم, فليس بالضرورة أن تكون تلك الملابس السميكة التي تصعب عليك الحركة بارتدائها هي الأفضل في الحماية من البرد.

ارتد الملابس على الرقبة الأقدام و اليدين :- أن تغطية هذه الأجزاء الثلاثة من الجسم سيشعرك بالدفء الذي قد لا تحصل عليه برغم من ارتدائك إلى الكثير من الملابس على عموم جسم.

كلما كانت ملابسك محكمة وغير فضفاضة كلما ساعدتك على تجنب الإحساس بالبرد.