رغم التحذيرات.. فوائد لا تعرفها للملح
صجة _ مصدر الإخبارية
رغم التحذيرات المنتشرة حول الأضرار التي تسببها كثرة تناول الأملاح الا أن الملح يُعد شيء ضروري في حياة الإنسان، حيث يكاد لا يخلو منزل في العالم منه.
وفي هذا المقال نستعرض أهم الاستخدامات الأخرى للملح، والتي قد لا يعرفها البعض.
-يقلل مرارة القهوة
فإضافة بضع ذرات من الملح للقهوة تقلل من مذاقها المُر، وضع القليل من الملح في الأحذية يقلل من رائحتها الكريهة.
-تنظف الفضة
كذلك استخدام الملح مع الليمون يمكنه تنظيف الفضيات، وضع ربع ملعقة من الملح على زجاجة اللبن ورجها يطيل صلاحيته.
-تقوية الأظافر
بالإضافة لاستخدامه في تقوية الأظافر عبر وضع نصف ملعقة منه مع عصير الليمون والمياه والبيكنج صودا، ثم تنقع الأظافر في هذا الخليط لمدة 10 دقائق وتغسل.
-علاج الانسداد
ولإصلاح انسداد البلوعات يمكن وضع الملح مع بيكنج صودا والخل وخلطها ثم وضعها في مكان الانسداد وستفاجئك النتيجة بتسليك السدد سريعاً.
المخاطر الصحية للملح الزائد
تناول الملح الزائد أمر خطير جداً لصحة الإنسان. الأكل شديد الملوحة يعرّضك لاحتباس الماء، وبالتالي للوذمة.
كما أن فائض الملح يؤدي أيضاً إلى ارتفاع ضغط الدم، وبالتالي الإصابة بأمراض عدة منها القلب والأوعية الدموية وهو (قصور القلب والنوبات القلبية والسكتة الدماغية وما إلى ذلك).
ويؤدي الإفراط في استهلاك الملح أيضاً إلى الإصابة بهشاشة العظام، وكذلك خطر الإصابة بسرطان المعدة. ويمكن أن يؤدي أيضاً إلى تفاقم الربو ومرض السكري من النوع 2 والسمنة.
اقرأ أيضاً/ قد تؤدي للوفاة.. أعراض ارتفاع ضغط الدم
