آلام الظهر عند طفلك.. إليك الأسباب ونصائح لتجنبها

صحة _ مصدر الإخبارية

تشعر الأمهات بالقلق عندما يشكو طفلها من آلام الظهر، خوفاً من أن يكون السبب مؤدي لحالة خطيرة، ولكن في أغلب الأحيان لا تُشكل هذه الشكوى مشكلة خطيرة.

وهناك العديد من الأسباب التي تجعل الطفل يعاني من آلام الظهر، وهذا ما أكدته طبيبة ألمانية أن آلام الظهر تصيب الأطفال أيضا وليس الكبار فحسب، لا سيما في سن المدرسة.

وقالت الدكتورة نيكول فيتمان، إخصائية جراحة عظام الأطفال الألمانية، إن ذلك يأتي بسبب الجلوس طويلا سواء في المدرسة أو أمام شاشات التلفاز أو الحاسوب أو أجهزة الألعاب خلال أوقات الفراغ.

وأوضحت أن قلة الحركة تهدد صحة العمود الفقري لدى الأطفال، الذي لا يزال في مرحلة النمو؛ حيث إنها تتسبب في ضعف العضلات وعدم استقرار منطقة الجذع، مما يؤدي إلى الإصابة بالشد العضلي وآلام الظهر.

وهناك العديد من الأعراض التي تظهر لدى طفلك عندما يعاني من الألم، تتمثل في ضعف في العضلات، ارتفاع درجة الحرارة و فقدان الوزن، زيادة الألم عند النوم، العصبية الزائدة، وقد يشكو الطفل من ألم في الأمعاء أو المثانة.

ولتجنب هذا الخطر، أوصت فيتمان بأن يمارس الأطفال الرياضة والأنشطة الحركية كالمشي وركوب الدراجات الهوائية والسباحة وألعاب الكرة يوميا، لا سيما في الهواء الطلق وفي ضوء النهار؛ حيث لا يسهم ذلك في حماية الظهر فحسب، بل يحميهم أيضا من الإصابة بقصر النظر.

اقرأ أيضاً/ 4 طرق بسيطة لتخفيف الصداع بعيداً عن الدواء