لا تتناول الأناناس إذا كنت من هذه الفئات… محاذير ومخاطر تناوله

وكالات – مصدر الإخبارية

أشارت الدكتورة يلينا سولوماتينا، خبيرة التغذية الروسية أن ثمرة الأناناس لها مضاعفات ومخاطر على بعض الأشخاص والفئات.

ورغم أن لها فائدة للعضلات والأربطة والأوعية الدموية، وتساعد الجهاز المناعي والعصبي، إضافة إلى احتواء ثمرة الأناناس فيتامين С والكالسيوم وإنزيم البروميلين الذي يساعد على شطر البروتينات.، إلا أنه يجب الحذر في تناولها.

وأوضحت الخبيرة بأن للأناناس تبعات ومخاطر على الأشخاص الذين يعانون من مشكلات في المعدة والأمعاء، ودعتهم إلى الامتناع عن تناول الأناناس.

وقالت “يجب على الأشخاص الذين يعانون من أمراض الجهاز الهضمي التي تتميز بارتفاع مستوى الحموضة كالقرحة، والتهاب المعدة، والتهاب القولون وغيرها عدم تناول الأناناس في فترة تفاقم هذه الأمراض”.

وشددت خبيرة التغذية على أنه يفضل ومن الامتناع نهائياً عن تناول الأناناس في حالة الحساسية وعدم التحمل.

ودعت المصابين بالنوع الثاني من مرض السكري إلى عدم تناول كمية كبيرة من الاناناس الحلو، والاكتفاء بكمية صغيرة منه.

وتنصح الخبيرة بغسل الفم بالماء بعد تناول الاناناس لما قد يتركه من أثر متمثل بالشعور بما يشبه قرصة في الشفاه بعد تناوله.

اقرأ أيضاً: إذا كنت تعاني من أرق عند النوم عليك تناول هذه الفاكهة في الحال