الوزن الزائد في الحمل يُؤذي الجنين.. دراسة توضح الأسباب

صحة _ مصدر الإخبارية

كشفت دراسة جديدة أجريت في جامعة كولورادو أن كسب الوزن الزائد خلال فترة الحمل، تُؤذي الجنين وتُصيبه العديد من الأمراض الخطيرة في مراحل عمره المتقدمة.

وأوضحت الدراسة  أن الوزن الزائد في الحمل” بدانة الحمل”  تعمل على تغييرات جزيئية في قلب الجنين مما يشكل خطراً على إصابة المولود بأمراض القلب في وقت لاحق من الحياة.

وأظهرت الدراسة أن القلب “مبرمج” بالمغذيات التي يتلقاها في رحم الأم.

ونُشرت الدراسة في دورية “فيزيولوجيكال سوسيتي”، الخاصة بجمعية علم وظائف الأعضاء.

وقام الباحثون بدراسة الموضوع على الحيوانات، وتبين أن جدار قلب الجنين يكون أكثر سُمكاً وتظهر عليه علامات الالتهاب أكثر كلما كانت هناك سُمنة أثناء الحمل.

وبينت الدراسة أن ما يحدث هو تغير في الجينات المرتبطة بوظائف القلب بنسبة تصل إلى 10% مع وجود البدانة أثناء الحمل.

ورصدت الدراسة أن المستويات الأعلى من هرمون الاستروجين الأنثوي تحمي النساء من أمراض القلب حتى مرحلة متأخرة من العمر، لكن تأثير بدانة الحامل على المواليد تظهر أبكر لدى الذكور.

ولتأكيد هذه النتائج لدى البشر يتطلب الأمر دراسة عدد أكبر من حالات الحمل وتأثير أنظمة غذائية مختلفة.

إقرأ أيضا: أسباب تورم القدمين أثناء فترة الحمل؟؟ وهل هو طبيعي أم خَطر؟؟

 

نصائح لاكتساب الوزن المناسب خلال الحمل:

  • الحرص على تناول عدة وجبات يومياً، حوالي 5-6 وجبات صغيرة.
  • إضافة الأطعمة التي توفر كمية مناسبة من السعرات الحرارية إلى الوجبات، مثل زبدة الفول السوداني، والتي يمكن إضافتها للخبز والفواكه، أو قطع الجبن، أو الزبدة.
  • تناول مأكولات خفيفة بين الوجبات، مثل اللبن بالفواكه، والمثلجات، والمكسرات.
  • مراقبة زيادة الوزن دورياً أثناء الحمل للتأكد من اكتساب الوزن بالمقدار المناسب.