جمال _ مصدر الإخبارية
التعرض للشمس أمر ضروري لصحتك لمنع نقص فيتامين (د)، ولكن التعرض المستمر يمكن أن يؤدي أيضاً لحروق الشمس، أو تسمم الشمس، الذي قد يزيد من خطر الإصابة بسرطان الجلد والتجاعيد المبكرة.
و إذا أصبت بحروق الشمس في منطقة الوجه، فقد يستغرق الأمر يومين لتتضح شدة الحرق، وعدة أيام أخرى حتى يبدأ الجلد في التعافي.
وهنا سنعرض إليكم مكونات طبيعية من داخل المنزل تعالج حروق شمس الصيف:
1_ ترطيب الوجه بجل الألوفيرا:
افركي جل الألوفيرا على المنطقة المصابة، فهو يمتلك خواصًا مخدرة تعمل على تخفيف الألم، كما أنه علاج فعال للحروق الناتجة عن التعرض لأشعة الشمس.
2_ تناول قرص مضاد للالتهابات:
وقد يكون المكون الوحيد الكميائي الذي ننصح باللجوء إليه، للتخفيف من ألم حروق الشمس للجلد، فلا مانع من استعمال أقراص مضادة للالتهابات، لتهدئة الألم ومعالجة الحرق بسرعة.
3 شرب المزيد من الماء
تقوم حروق الشمس بسحب السوائل إلى سطح الجلد بعيدًا عن بقية جسمك، لذا يساعد شرب الماء بكميات مناسبة عند الإصابة بحروق الشمس في منع إصابتك بالجفاف.
4_ الزبادي:
من الأشياء التي لها قدرة كبيرة في علاج حروق الجلد بسبب التعرض لأشعة الشمس، ضعي الزبادي على المنطقة المصابة واتركيه عليها قليلًا ثم اغسليه بالماء الفاتر وستلاحظين النتيجة.
5_ حمام بارد:
ينصح بأخذ حمام ماء بارد لترطيب البشرة والتخفيف من آثار حروق الشمس.
6_ فيتامين e:
بإمكانك استعمال أحد الزيوت التي تحتوي على فيتامين e لعلاج حروق الالتهابات الناتجة عن حروق الشمس، أو تناول الفيتامين على شكل كبسولات.
7_ الخيار:
يحتوي على نسبة عالية من المواد المضادة للأكسدة، فهو يعمل على تهدئة المنطقة المصابة ويعالجها.
8_ حماية الجلد المصاب بحروق الشمس أثناء التعافي
ارتدي قبعة تغطي بشرتك عندما تكون في الخارج، حتى تحمي بشرتك من أشعة الشمس، الأمر الذي قد يتسبب في زيادة حروق الوجه.
أمور لا تفعلها عند علاج حروق الشمس في المنزل
- تقشير البثور.
- استخدام الفازلين على الجلد المصاب بحروق الشمس.
- حك الجلد المتقشر وإزالته.
- وضع الثلج أو أكياس الثلج على الجلد المصاب بحروق الشمس.
- ارتداء ملابس ضيقة على الجلد المصاب بحروق الشمس
إقرأ المزيد/ ليست الشمس وحدها.. أسباب تهيج واسمرار البشرة في الصيف