وصفات منزلية وسريعة لتنظيف المعدة من التسمم
صحة _ مصدر الإخبارية
التسمم في المعدة من أخطر أنواع التسمم التي تصيب جسم الإنسان، وذلك لوجود تأثيرات سلبية خطيرة تحدث عند الإصابة بالتسمم في البطن، خاصة في القولون الذي يعد أهم أجزاء الجهاز الهضمي وله العديد من الوظائف المهمة.
هناك عدة طرق لتنظيف المعدة من التسمم منها العلاج المنزلي بتناول أعشاب وأطعمة طبيعية، أو الذهاب إلى المستشفى، وفي كل من الحالتين يجب زيادة طبيب مختص والالتزام بطريقة العلاج المناسبة للحالة الصحية.
وصفات سريعة لتنظيف المعدة من السموم
1_ الحليب والزبادي
يمتلك الحليب والزبادي خصائص مضادة للميكروبات والبكتيريا تساعد فى علاج التسمم، فالحليب يخفف من تركيز التسمم ويشكل طبقة عازلة تغلف المعدة، من خلال قدرته على تنشيط إفراز عصارة المعدة التي تحتوي على حمض الهيدروكلوريك، فيتفاعل هذا الأخير مع الحليب ويحوله إلى خثارة يصعب هضمها، فتتشكل طبقة عازلة تغطي المعدة والأمعاء.
بدوره الزبادي، من الأطعمة الغنية بالبكتيريا النافعة، والتي تعادل البكتيريا الضارة المسببة للتسمم في البطن. يحتوي أيضاً على أحماض أمينية تساعد في تطهير الجسم من السموم وتعويض المعادن التي فقدها.
2_ الزنجبيل
الزنجبيل من الأعشاب الطبية التي تساعد في علاج اضطرابات الجهاز الهضمي والمعدة، يساعد في تنظيف المعدة وتطهيرها من البكتيريا والجراثيم المسببة للتسمم، كما يقلل نوبات القيء والغثيان المصاحبين لتسمم البطن.
ينصح بتناول مشروب الزنجبيل مع العسل والذي يحتاج إلى:
- قطعة صغيرة من جذر الزنجبيل الطازج.
- القليل من قشر الليمون.
- عصير حبة من الليمون.
- 6 أكواب من الماء.
- 5 ملاعق من العسل.
- 4 أكياس من شاي البابونج أو أي نوع آخر مفضل.
الطريقة:
- يقشر جذر الزنجبيل ويقطع إلى شرائح.
- توضع شرائح الزنجبيل مع الماء في وعاء على النار.
- يضاف العسل وقشر ويترك المزيج حتى يغلي.
- تضاف أكياس الشاي وعصير الليمون ويترك لبضع دقائق.
- يرفع عن النار ويتم تناول كوب منه ساخناً.
3_ العسل
العسل مضاد حيوي، يعمل على تطهير الجسم من السموم، إذ إنه غني بمضادات الجراثيم والبكتيريا، يساهم في علاج آثار تسمم البطن والمضاعفات التي يتسبب فيها، كما يعالج عسر الهضم الذي يحدث من جراء وجود الجراثيم في المعدة.
الطريقة:
- تمزج 3 ملاعق من العسل مع كوب من الماء الفاتر.
- يتم تناوله 4 مرات يومياً.
4_ خل التفاح
يمتلك خل التفاح خصائص مضادة للالتهابات والبكتيريا، فهو بالرغم من طبيعته الحمضية، يساهم بتهدئة بطانة المعدة بفضل خصائصه القلوية، كما يقضي على البكتيريا المسبب الرئيسي.
الطريقة:
- تخفف ملعقتان من خل التفاح في كوب من الماء الدافىء.
- يتم تناوله 3 مرات في اليوم قبل وجبة الطعام.
5_ الثوم
يعتبر الثوم مكوناً فعالاً لتنظيف البطن من التسمم، بسبب احتوائه الغني بمضادات البكتيريا والفيروسات، كما يساعد في التخفيف العوارض المرافقة للتسمم، كالإسهال وآلام البطن.
الطريقة:
يمكن الاستفادة من الثوم لتنظيف البطن من التسمم بعدة طرق:
- يتم تناول فص من الثوم مع الماء عن طريق البلع.
- إضافة فصوص الثوم إلى الزبادي.
6_ النعناع
يعتبر النعناع من المشروبات المهدئة للمعدة، يعالج المغص والتقلصات التي ترافق تسمم البطن، وذلك من خلال قدرته على تحفيز تدفق العصارة الصفراوية، هذا إضافة إلى أنه يقلل من الشعور بالغثيان ويساعد في إدرار البول، ما يساعد في طرد السموم والسوائل المحتبسة في الجسم.
الطريقة:
تضاف حفنة من أوراق النعناع الطازج إلى كوب من الماء المغلي.
يترك شراب النعناع حتى يختمر لبضع دقائق، ثم يتم تناوله مرتين إلى 3 مرات يومياً.
