للعسل فوائد عظيمة ولكن احترس من أضراره
صحة _ مصدر الإخبارية
العسل مادة طبيعية حلوة ينتجها النحل من رحيق أو إفرازات النباتات، ويحتوى العسل على العديد من الفوائد الصحية لجسم الإنسان، فهو يقوي المناعة، ويساعد في علاج عدوى البرد أو السعال أو الحلق.
على الرغم من الفوائد الصحية المتعددة للعسل، فهناك أيضًا أضرار للعسل إذا ما خُزّن بطريقة غير صحيحة، أو تعرض للتلوث أو الغش في صناعته، كما أنّ البعض يفرط فى تناوله، مما يسبب أضرارا صحية.
وهذا المقال يشرح لكِ الحالات التي ينتج عنها أضرار العسل.
- الإفراط في تناول العسل يسبب عدد من الاضطرابات المعوية في الجهاز الهضمي، ومنها ألم البطن والتلبك المعوي وعسر الهضم، كما أنه يسبب الانتفاخ والغازات.
- يمكن أن يسبب مشاكل في عملية الإخراج، فهو يسبب الإمساك.
- الإفراط في تناوله يزيد الوزن لأنه غني بالسكريات والسعرات الحرارية .
- من الأطعمة التي لا تناسب مرضى السكري كونه يرفع من نسبة السكر في الجسم.
- من الأطعمة التي تحفز الحساسية بأنواعها.
- يؤثر على الدم ويمكن أن يزيد من النزيف في حال الإصابة به.
- حمض الستريك وفيتامين ج عناصر غذائية قوية تتواجد في العسل، والإفراط في تناولها يسبب التهاب في الحلق.
- لا يناسب المرضى المصابين باضطرابات في القلب حيث أنه يزيد من أعراضه وأهمها اضطرابات النبض.
- عند المعاناة من مشاكل في الكبد فيجب عدم تناول العسل لأنه يزيد من أعراضه.
- يساهم في تآكل مينا الأسنان ويسبب التسوس.
- مرضى ضغط الدم يجب عليهم عدم تناول العسل كونه يسبب انخفاض في الضغط ويؤثر على الأدوية المتناولة.
